"חדר הכושר" של המוח


היכולת ללמוד, לאכסן מידע ולשלוף אותו בשעת הצורך משתפרת והולכת, הודות ללמידה ואימון.
על מנת שהמוח האנושי יפעל בצורה אופטימלית כל הזמן, יש ללמדו דברים חדשים כמו שפה, נגינה על כלי ו....נכון, ניחשתם נכון.... לשחק ברידג' ולהתאמן באופן קבוע.
מחקרים רבים מראים שמשחק הברידג' משפיע באופן מדהים על המוח האנושי. מדובר בפעילות מאתגרת מסוג חדש ב"חדר הכושר" של המוח שיעילותה מתבטאת גם ביכולת לביצוע פעילות יומיומית ובשיפור מצב הרוח והתפקוד הרגשי.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה